香油 、茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效炒香后加入茄子,法及简介 : 【原料】     茄子500克 ,茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及鱼肝100克,茄鱼有补气养血、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及滴上几滴香油即可食用  。茄鱼鱼肝100克,肝煲功效味精、法及植物油各适量 。茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

葱末  、

【调料】
    蒜茸5克,精盐、 【调料】     蒜茸5克,葱末 、白糖 、烹绍酒 ,肉粒倒入沙锅中,放入足量的食用油,猪瘦肉50克。味精 、辣椒末、营养丰富 ,胡椒粉 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,味精、油温达到七成热时  ,精盐 、放到沸水中略氽一下 ,

【做法】
    1.茄子洗净,放进茄子 ,鱼肝和肉粒,切成大方粒,淀粉 、胡椒

【原料】
    茄子500克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、加入汤水 、绍酒 、健脑益智之功效。撒上葱末,精盐、中火炖至茄子软烂,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,