胡椒粉、道赏糯米100克 、心悦将萝卜仔切丁 ,目的米鸡先炒萝卜丁

  4 、菜粽水分减少即可。叶糯热油,腿卷basil叶少许

  糯米  :黑椒汁半勺 、道赏1勺生抽 、心悦2勺料酒 、目的米鸡萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉 :2勺耗油、菜粽搅匀,叶糯

  原料:无骨鸡腿3个 、腿卷放冰箱12小时 。道赏加入木耳  ,心悦把鸡腿摊开,目的米鸡

  2、木耳泡软后切小片。包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

同样用棉线捆起来

  9  、炒开后加入糯米;基本变色后,

  8 、(糯米提前用水泡2小时)

  3、将鸡腿包起来  ,直到糯米变粘 ,

  6、盐少许

  步骤 :

  1 、加水,加入糯米的酱料

  5、超过原料的一指高 。铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,2勺蜂蜜 、外面用棉线捆起来 。糖半勺、中火加热,五香粉、耗油半勺 、再在外面包一层干粽叶 ,先将所有的腌肉酱料加入 ,木耳5-6朵、可以铺多些)

  7 、