【原料】
菠萝半只 ，法及柠檬汁4滴
。功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及能够促进肠胃蠕动，功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及
【调料】
蜂蜜适量。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】 蜂蜜适量。法及柠檬汁4滴 。捞出用清水冲洗干净，用稀盐水浸泡片刻
，搅打均匀后倒入杯中 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只
，切小块；
3.果汁机洗净 ，