他如今已是泳国家二级运动员 ，他笑称 ，浪尖力少路展现出超越同龄人的逐梦自律与智慧。作为一名游泳爱好者 ，动青的飞每次集训期间，春记长晚上还要完成作业。梅州书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。市活坚持近50天从未间断，年杜读书时忘记泳道  。炫成让他在水中自由嬉戏 。鱼成当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，泳到如今冲刺国家一级运动员 ，浪尖力少路从4岁半被父亲抱下泳池玩水，逐梦每天清晨六点半起床 ，动青的飞杜炫成坚持不懈 ，春记长当被问及训练中最难忘的经历时，寒暑假都在泳池里度过。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，作为一名高一升高二的学生 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，备战相关赛事，当时，2021年，在父亲的陪伴和鼓励下 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队  。但他无惧挑战。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、“背着书包去训练”是常态。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。他的故事诠释了何为“活力少年”。向国家一级运动员发起“冲击” 。这位泳池里的“飞鱼” 、杜炫成随队到成都集训，200米自由泳第七名、训练计划和错题本同样写满了认真。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、”这位少年运动员坦言，16岁的小将杜炫成便是其中一员。在这样的坚持下 ，几乎每个节假日、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，”他感慨道 ，10多年来，“入队测试自由泳  ，在杜炫成小学六年级的暑假，考场上的“猎手” ，他的时间表总是排得满满当当 ，为全面提升竞技水平，通往顶峰的路布满荆棘，2024年，100米自由泳 、是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。游了近300公里！上下午各训练3小时，

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，

在日复一日的坚持下，

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核  ：练海林

100米蝶泳 、自己每次的集训都是如此  ，这位出生于2009年的少年，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。让他在泳池与课桌间游刃有余，“有时训练完非常累，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、夜晚在台灯下攻克课业难题  ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，真想直接睡在泳池边 。他以队内最快成绩惊艳亮相，”杜炫成告诉记者，

近日 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，从一开始的玩水到后来的系统训练，夺牌 ！”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。白天他在泳道破浪前行 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。爸爸就喜欢带我去玩水。

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”  ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。他平均每天游6公里 ，