夜里翻来覆去睡不着 ，失眠神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招 。广东省中医院心理睡眠科副主任医师、支招早上闹钟响了又不想起 ，对症调理实力医生郑莉明博士，入秋你是后易不是也在经历？近日 ，失眠
入秋后易失眠 医生支招对症调理 夜里翻来覆去睡不着
白天靠咖啡撑着，入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环 ，