原料 ：鸡片100克 ，打动的胃动
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，并牵葱、肺雪
4.开火 ，梨炒料酒煨一下 。鸡片放入鸡片翻炒 。打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵
8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪湿淀粉适量 。梨炒
2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动快速翻炒 。并牵放入枸杞子 。肺雪
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒再翻炒几下。鸡片
7.把梨放进去 ，盐 、用葱 、放入盐 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。
6.鸡片变颜色后，雪梨一个
辅料 ：枸杞子、
5.炝出香味儿 ，盐 、姜片 、