“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是糖月没有含有蔗糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类 。就是糖月没有含有蔗糖
，标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》  ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、有的月饼标注的是零蔗糖月饼，食用这类月饼后，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。