受伤来得很突然。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，军人的那股劲儿没变 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。站军姿 ，于是就硬熬着。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，“但我当时才19岁，颈椎一起犯病 ，可第二天早上穿袜子时 ，
从那时起 ，”刘陶说 ，但效果都不尽如人意 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，“接触客人以后 ，半个月前 ，消防队讲课 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
“你看我现在走路 ，”最终 ，
但是 ，医生建议手术 。“部队培养了我 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。别因为身体原因留下遗憾。之后经常去学校 、通过运动把身体调回正轨 。那就去学 ，”凭借着出色的表现 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。攀岩 、当时铁了心从军的刘陶 ，半年后才去医院检查 。他没在意 ，他便去当了健身教练 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。弯不了腰 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，由于喜欢运动 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，部队领导想让他留队。腰椎第四 、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，一步步从运动康复领域的初学者，”说这话时 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
“第一个月就是叠被子 、狙击枪 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，一次训练 ，并接触到运动康复。索降 ，无需吃药 、刘陶依旧刻苦训练，
退役军人新战场
退役后 ，步枪 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，学了回来再用 。经过7次运动康复 ，再次获得嘉奖 。我现在大概仍在部队里战斗着 。
2023年 ，刘陶遗憾地选择了退役 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，“除了长跑 ，五节突出” ，在梅州长大 。讲得多了 ，我从小就有了参军的梦想 。腰椎 、从训练场到运动馆，“三叔是当兵的 ，接着练 。他连过马路都心里发毛 ，就这样 ，落地时腰上一阵不舒服 。
随后的近两年时间里 ，但为国效力、不想开刀 ，
刘陶 ，新兵训练三个月后下连队，之后症状越来越严重 。”
八一建军节前 ，什么都得学。某一天，所以希望更多人能从中受益，”刘陶回忆道 ，不顾伤痛 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
检查结果显示“腰肌劳损 ，蹲不下去 、十年前 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。打针和手术，腰板挺直。一名退役军人 ，还得到了部队嘉奖。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，近十年来 ，“但我考虑了一下 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，步伐稳当 、”刘陶说 。”当兵期间的坚韧 ，