“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，趁早但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。中新状可兆专围绕阿尔茨海默病的健康家提预防 、早治疗 。个症干预”秦琪提出，尔茨觉得做事不如以前顺手，海默好很多人认为阿尔茨海默病是病前老年病，应及时到记忆门诊或认知专科就诊  。醒最 唐毅说 ，趁早人们获取外界信息的中新状可兆专能力就会显著下降 ，别只刷手机。健康家提也不愿或不会学着用 。个症干预如果听力下降，尔茨但建议尽早就医评估，海默好保护听力和视力 ，病前建议尽早就诊 ，

　　中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。不是单纯忘事 。吃药、

　　中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、这种刺激可能过于单调、

　　第一， 唐毅指出，对大脑的刺激较差 。

　　最好的干预是“趁早”

　　秦琪指出  ，血糖 、有的老年朋友不停在家里刷短视频、原来微波炉、识别与干预进行解读 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，尤其近期记忆变差  ，保护大脑 。焦虑 、健忘的程度和频率不一样 。健忘往往更频繁，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，”

　　如何尽早发现 ？秦琪指出，多途径用脑，控制血压 、慢慢不会了 。变得易怒  、没有主动发挥大脑能动性 ，

　　8.情绪和行为改变 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。也能很快想起来。洗衣机用得很熟练 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、或者突然淡漠 。可能是阿尔茨海默病前兆

　　如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，

　　7.把东西放错地方，而是大脑在发出求救信号 。东西放在眼前却像看不见 。经别人提醒后，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，做事情能力不如以前 ，这种给家人持续的印象非常关键 。

　　3.说话词不达意，做事能力下降。老了再预防就行 ，记忆活动等，副主任医师秦琪等专家 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，可能不只是“老了记性差”，刷手机 。逐渐退缩。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，

　　1.记忆力下降 ，容易上当受骗 。还想不起来。

　　如何预防和尽早发现 ？

　　日常该如何预防 ？

　　1.保护听力。

　　5.判断力下降，不愿和人交往  ，

　　10.性格变得孤僻，反复问同一个问题。话到嘴边想不起词 ，比如每周发生好几次 ，分不清白天黑夜，就是想不起那个名字……这些变化，而且家属提醒也想不起来 。反应有点慢 、大脑功能会缓慢下降。这种观念需要改变。要坚持健康生活方式，

　　这10个症状 ，赴约等。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，原来会做的饭、怎么区分 ？

　　唐毅指出，阿尔茨海默病不只是健忘，看不准距离 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。区别主要有两点 。(完)

随着年龄增长，做决定困难 ，从40岁左右开始 ，老人可能记不住事 ，很多研究显示  ，最直接的。血脂 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，性格改变 、

　　4.对时间和地点搞不清 ，积极参与社交和体育锻炼 。”

　　第二，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，能力下降等迹象，是否伴随其他症状 。忘记缴费 、但家人的观察往往是最敏锐 、会用的家电，

　　需要提醒的是 ，目前研究发现，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，

　　2.难以执行熟悉的活动，其实他在40到45岁时就应该开始预防。争取早诊断、放在奇怪的位置 ，不愿出门  ，容易迷路 。“我们应该到社会上和人交往，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、

　　正常衰老和阿尔茨海默病，

　　9.视觉和空间感出现障碍 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，

　　每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。这样对大脑才是更好的刺激。被动 ，

　　6.未能按时处理事务，表达不清楚。明确病因 ，不要简单归因于“老了”。参加体育锻炼、

　　2.多途径用脑，多疑 ，

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