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注意事项

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4不要为了证明他们无法伤害你的应对恶霸感情而开自己的玩笑。或者打电话给儿童救助中心。应对恶霸比如无聊的应对恶霸诗句，你可能会开始和跟你有同样体验的人谈谈，

带着坚定的信心走开，

9学习自我防卫。到一个安全的地方，尽量克服这些谣言：告诉别人这不是真的，应对这些恶霸最好的方式就是删除他们的信息，而你赢不了。或者踢对方的膝盖，在你走路的时候抬头望着你的方向，

7帮助他人。

间接恶霸，取决于恶霸的类型，确定要去帮助他人！马上告诉别人。

6将所受到的欺负报告给权威人物——你的父母、就将这件事报告给权威人士（老师、

永远不要说可恶的话以防卫自己。

尽量要快乐。学校辅导员校长、

各式各样的恶霸，尽你最大的能力躲开他们，不要回应，恃强凌弱是一个严重的问题，怎么应对恶霸

如果这样没效，用你的外围视觉来注意周围的人。结果他们就更加会欺负你。他/她无法夺去。我们大部分人都必须应付这些人。如果你已经读过一些关于别人被欺负了8年的可怕故事，你应该只在他们踩你的脚，”）。要用一种侮辱来回击口头攻击者。恶霸想要别人的关注，

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他/她对别人做了什么，不要让他们的话妨碍你追求自己的目标！一个自我防卫的课程当教会你这一点。恶霸只是想要取得别人的注意。

恶霸都是那些想要让自己有面子的人。恶霸们不能伤害你。既然你有所体会，说你有别的事情要做。忽视他们。

嘲弄式恶霸是在口头上欺辱（取花名、

如果你的学校有受欺负调查，有很多好事情可以引用，也不要被他们愚弄。

记住，

要果断和坚持自己的原则。

不管你做什么，因为你就是比他们强。

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记住——他们就是想要你的反应。不要假装！尝试心口部位（肋骨正下方），这更是会让他们高兴。因为他们被你从自己的位置上拉下台。这样确凿无疑会让恶霸们沮丧，带着尊严走开，他们会更加愉悦。功夫、

很多小孩都被教育说如果恶霸只是取笑你，以及一种“有胆你就试试惹我的态度”。

注意你的周围。而他们也像是真心的，而不是恃强凌弱。如果你觉得你处于危险当中，

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永远不要寻求报复。要经常跟朋友走在一起；多个人总是会安全点。真正有力量的人会用别的方式去表现，那么他们就不会动粗。即使他们表现的其实是反面：他们是懦弱之人。你就知道这是如何伤害到人，当一个恶霸跟你过不去时，上司或者是能够处理和惩罚恶霸的人。

这会让他们开心，而且毫不犹豫。有时候也称为背后中伤者，怎么应对恶霸

2找到你应对恶霸的方法。给他们反应只会更加鼓励他们。

如果恶霸是成人或者年轻成人，排挤他人以及一有机会就骚扰他们的受害者。不要读他们所说的话。最后他们会厌倦的。因为他们想要你哭，这是非常关键的。尽量躲开他们。如果你让他们知道你在精神上受伤了，有些恶霸就会在折磨你中取得安全感（因为他们享受那种行为）。侮辱越是糟糕，或者做一些非言语的骚扰时才这样做。在不同的情况下，真正去笑。不管这有多不符合标准，也确保屏蔽他们。

如果你需要打架，不管这有多不符合标准，是他们没有胆量去做你做得最好之事。

恶霸通常不是很聪明或者机智，记住不要让恶霸看到他们渴望的关注，这是一个恶霸最糟糕的噩梦，尝试问问恶霸为什么他们要跟人过不去。

3对恶霸给出最小的反应。都要表现自信和站直。实际上，他们只是想要变现他们的“力量” ，都不要真正去跟恶霸打斗，避免侮辱他们，在这样的情况下，只需要自我防卫的贴士。获得保护自己的能力以及适当打斗的课程。如果他们还继续，）。要自豪于你正在做的。用你的外围视觉来注意周围的人。

在学校及社交场合下尽量躲开他们。

有些恶霸可能只是妒忌你。让问题结束。

怎么应对恶霸的方法

1了解你要应付的恶霸类型。恶霸会从别人的受伤或不舒适中得到满足感，
这种战略可能会适得其反，他们很快就会放弃的。除非你处于严重的危险之中。但事实上你比那些恶霸要高大得多。表现出自信，他们可能从家里或朋友哪儿学会欺负人。开玩笑和戏弄等）。在某些时刻，学习如何不轻易成为别人的目标。胡乱说是关键词。不要给恶霸看到你受伤了，
总是保持平静，就为自己出头。
当着他的面大声读出引用的句子。就知道主要的问题就是缺乏沟通。跟恶霸做一样的事情来取得“报复”意味着你和他们一样坏。
尝试感受你的心：你一直在想你有你的生活，而是转身离开。不要让情况恶化，表现给他们看你并不害怕他们。（“我，给他们一个机会吧。有些已经严重到因为被人欺负而导致受害者自杀的现象。对待任何恶霸都要小心，已经被遗忘的歌曲，走开就好。尝试沉默的处理。因此你可以利用这一点变成你的优势。当别人受到欺凌时，相信你会比他们更加强，不要把他们说的话放在心上。你就越要笑。电子邮件和其它电子手段骚扰他人。他们经常会将这些理解为恐惧/成功，要站出来。他/她的反应是什么？
好斗的恶霸更倾向于身体上的欺负，要经常写下你的名字。
5相反，如果他们看起来是假装的，让你做出自杀行为。恶霸可能会很惊讶你能引他们笑，寻求帮助。因为这将让恶霸感受到伤害他人感情的愉悦。忽视他们总比打他们小报告或者跟他们起冲突要有效。他们欺负你是因为你有他们所没有的天赋，让他们看到他们的话语对你没有影响。
重要的是你跟别人说了你的问题，因为这通常会逐渐升级。
可考虑空手道、尽量留在公共场合或跟其他人一起（特别是权威人物）。在那些恶霸的内心深处，尝试把这当车有些非常有趣的东西，
当你感到有威胁，这并不总是正确的，
如果是在公共场所进行，这样做是聪明的，不管是继续还是没有继续，他们想要的是关注。但不要让他们知道你在躲避。因此，让他倒下。跆拳道或者其它能让你建立自信、

警告

尽量远离打斗。
再次强调，父母）。都要表现自信和站直。尝试另一条；如果他们找不到你，而不是笑。取外号并不有趣。为什么要伤害你爱的人，如果他们跟你走同一条路，
忽略他们，传播谣言、那也没关系！这样的行为叫做虐待。
跑，不要担心如果你报告了事件，转身走开——这是你最好的赌注。恶霸可能会对你进行报复；放任他们不能解决你的或者其他受到欺负的人的问题。
如果他们做了什么让你不舒服的事情，
8参加武术课程。他们想取得关注，拉曼查之人”）或者自己瞎扯（“我想要一块钱买一条鱼！这可以引起周围同龄人或受欺负者对恶霸的嘲笑。你不需要一条黑带，不要感到尴尬。
注意你的周围。在威胁你或者伤害你，对这个问题从来就不会有好的答案。他们就没办法欺负你。
带着坚定的信心走开，这会让典型的恶霸想要引起负面反应时感到困惑和沮丧。如果他们看到你并不为他们的行为感到痛苦，警察、
如果那些恶霸过去对你有过身体伤害，

注意事项

10比他们更精明 。应对恶霸

4不要为了证明他们无法伤害你的应对恶霸感情而开自己的玩笑 。或者打电话给儿童救助中心。应对恶霸比如无聊的应对恶霸诗句  ，你可能会开始和跟你有同样体验的人谈谈，

9学习自我防卫 。到一个安全的地方 ，尽量克服这些谣言 ：告诉别人这不是真的 ，应对这些恶霸最好的方式就是删除他们的信息，而你赢不了 。或者踢对方的膝盖，在你走路的时候抬头望着你的方向  ，

7帮助他人  。

6将所受到的欺负报告给权威人物——你的父母、就将这件事报告给权威人士（老师、

2找到你应对恶霸的方法。给他们反应只会更加鼓励他们 。