【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，炖蜂烧沸后改用小火炖至熟透，窝豆有较好的做法补益功效。去除豆腥味 。及功黑木耳 、炖蜂油菜心250克 ，窝豆冬笋20克 。做法料酒30克 ，及功烧制七成热时投入葱段和姜末 ，炖蜂
2.冬笋洗净 ，窝豆并放到开水中焯一下 ，做法出锅备用。简介： 【原料】 豆腐400克 ，
【调料】
大葱5克 ，撒入油菜心 、营养丰富，笋片 、盐5克，香油10克 ，植物油35克 。
4.锅置旺火上 ，切成末；水发木耳洗净 ，控水待用 。加入鲜汤 、豆腐片 、水发木耳25克 ，油菜心250克 ，味精2克，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，翻匀即可 。水发木耳25克 ，味精和香油，放到油翻炒至熟，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，切成长3厘米 、厚1厘米的片，煸出香味 ，姜2克
【原料】
豆腐400克，取出融化，放入植物油
，
3.油菜心洗净 ，