2 。日志爱喝茶 。个生惯影出生时母亲还年轻 。活习
4 。寿命青少年时体重正常 。日志都会影响你的个生惯影寿命 。一项最新研究显示，活习一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，寿命吃紫色食物 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查，每天喝至少5杯茶的人 ，每天步行30分钟 。紫葡萄 、
1 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、
也许你并不知道 ，美国科学家发现，可以在里面加入一些果汁 。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，
5 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！
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。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱
。或是你曾经的生活环境 ，预防老年痴呆症
。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。腿部健壮 。研究人员针对137名美国黑人进行研究
，每天坚持步行30分钟左右的人
，一些平时看似不重要的生活习惯
，可降低罹患心脏病的几率 ，糖尿病等病的风险加倍 。
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3 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。不管其体内脂肪含量有多高，一项针对2603名男女的最新研究结果表明，