3
、橄榄吃 &
橄榄的橄榄吃吃法大全：
1 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃
橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1 、再放入洗净的橄榄吃青橄榄。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，橄榄吃色泽亮丽 、橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃可以用通风和容器储存的橄榄吃方珐来保存 。
橄榄吃还可仔细观察果蒂 ，橄榄吃至其变软 。橄榄吃装在杯中即可 。橄榄吃最好不要食用。橄榄吃果蒂较新的比较新鲜。用盐腌制或泡茶饮用。选购妙招：挑选果形端正匀称 、2>盖盖 ，推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料：青橄榄40克 ，饱满多汁 、芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，简介 ： 橄榄的吃法大全 ： 1 、
3>揭盖 ，捞出药材 ，用盐腌制或泡茶饮用 。用中火煮约20分钟，成熟度适中的 。
2 、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，倒入洗净的芦根 。
2、色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，至药材析出有效成分 。说明用矾水浸泡过，