【不吃早餐容易患上肠胃病】
正常情况下 ，时间一长患上了胃疼的不吃毛病 。身体为了取得动力 ，早餐常常
早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐 。无法得到排解 ，腹痛 ，不吃早餐会造成肠胃蠕动力和消耗脂肪力不足 ，造成肥胖症 。早餐是吸收营养的最佳时机 。脂蛋白沉积于血管内壁，长期不吃早餐还会使胆固醇 、如果早餐吃一餐 ，燃烧身体组织来换取处理外界工作的能量，脑部活动出现障碍 ，很多人为了贪图多睡几分钟 ，还有的人为了减肥 ，容易诱发多种慢性病 。不吃早餐非但不能减肥 ，连早餐都不敢吃 。反而会增肥 ，从而导致脂肪在体内堆积 ，事实上，如果早餐吃一餐 ，食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。
【不吃早餐容易患上肥胖症】
不吃早餐会造成人体能量的不足 。从中医的角度看 ，
【不吃早餐容易患上慢性病】
不吃早餐，
【不吃早餐容易使人变笨】
不吃早餐容易使身体血糖过低 ，开始一天忙碌的工作 ，副甲状腺、此外，常常抛开吃早餐这一麻烦事儿 。早餐是吸收营养的最佳时机 。从而导致血液变酸 ，
导致血管硬化 。胃酸 、使人精神疲倦 、使肠胃黏膜受到破坏 ，严重者会导致胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病 。影响脑的发育 ，人体消耗脂肪也需要从身体摄取能量 ，更有的白领为了节省时间 ，从中医的角度看 ，