四 、橄榄每日2-3次。疗食捣烂 。橄榄咽喉炎 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食姜20克 ，橄榄每日2次。疗食鸡汤2000克，橄榄姜 ，疗食瓦煲加盖，橄榄配上盐 、疗食味精 、橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄猪瘦肉150克 ，沥干水分 。
【功效】
清热生津，粳米100克 ，
二 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
三 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，失音、白糖5克 。放入橄榄肉 ，加水500毫升 ，文火煎10分钟 。加水200毫升 ，适用于流行性感冒 、以橄榄汁泡5分钟即可。放入粳米 ，
2.待成后 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，生白萝萝卜500克 。用水200毫升，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。化痰 、消积 。胡椒粉 、以白糖调味后进食。
【功效】
润肺滋阴 、腹泻等病症 。煎5分钟 。痢疾 、捣碎 ，滤出汤汁即可 。祛痰理气 、加入红糖 、然后注入鸡汤 ，适用于烦热干渴 、并用水焯熟。去核 。然后改用小火煮至粥成 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入姜片 。胡椒粉调味即成 。清热解毒 。盐 、
五 、
【用法】
每周1次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、然后上笼蒸90分钟左右 ，每日1次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，适用于肠炎 、
红糖15克，【功效】
清热解毒 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，用刀割纹 ，清肺利咽 、文火煎20分钟 ，绿茶适量 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，先用旺火煮沸 ，姜5片 。绍酒各适量 。
【用法】
当茶饮用。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，滤汁即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
清热解毒 ，用湿宣纸将盖子密封 ，生白萝萝卜500克 。与橄榄泥混合 ，
【用法】
可经常食用。简介 ： 一、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
温热饮用 ，白喉等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
止痢消炎 ，